Danza Yoga – Armonizzazione dei centri

Il corso di Zanshindanza lavora sul riequilibrio di tutti i centri:
CORPOREO: armonizzazione del respiro, studio del peso e dell’appoggio a terra, allungamento della colonna vertebrale, fluidificazione dei movimenti…
EMOTIVO: sensazione del corpo, sensazione di sè, osservazione e controllo delle emozioni e dell’espressione…
MENTALE: interiorizzazione del ritmo, coordinazione dei movimenti corporei, memorizzazione dei movimenti, allenamento al Ricordo di Sè…
Si eseguono danze individuali e di gruppo di tradizione europea e asiatica, con particolare approfondimento della danza tradizionale giapponese.

Chiunque non danzi non sa di essere immortale” – Gesù

Corsi (Circolo Primo Maggio – Sieci)

RAGAZZE/I e ADULTI

Mercoledì

19:00 – 20:00